病情分析：

脸上长粉刺挤了后需要做好局部清洁护理、改善饮食习惯、药物治疗等方法来处理。

1、清洁护理

患者在挤压粉刺后，需要及时使用清水或者肥皂水清洗局部，以免导致局部出现感染的情况。

2、改善饮食习惯

患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对皮肤造成刺激，导致病情加重。建议患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于排出粉刺。

3、药物治疗

如果脸上的粉刺挤压后出现感染的情况，患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行抗感染治疗。

除此之外，患者还可以通过激光治疗、红蓝光照射等方式进行处理。建议患者出现粉刺时，及时去医院就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。