病情分析：

通常情况下，手腕上出现红点点，特别多可能是晒得，但也不排除是湿疹、接触性皮炎、荨麻疹、过敏性紫癜等原因导致的，建议患者及时就医诊治。

1、晒伤

如果患者长期处于紫外线照射下，可能会出现局部红肿、脱皮等症状。建议患者可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、冰袋冰敷等方式缓解不适症状。

2、湿疹

如果患者长期处于潮湿环境，可能会诱发湿疹的情况。患者一般会表现为局部红斑、丘疹等症状。建议患者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂等药物涂抹患处进行治疗。

3、接触性皮炎

如果患者手腕接触花粉、尘螨等物质，可能会诱发局部皮肤出现炎症反应，患者一般会表现为局部红肿、丘疹等症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。

4、荨麻疹

荨麻疹主要是由于接触过敏原而诱发的皮肤病，一般会表现为局部红斑、风团等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。

5、过敏性紫癜

过敏性紫癜是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎，一般会表现为局部红斑、腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸片、甲泼尼龙片等药物进行治疗。

建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。