病情分析：

锁骨骨折手术后植入钢板一个月了可以适当进行功能锻炼，但要避免剧烈运动。

锁骨骨折是临床上比较常见的一种骨折，大多是由于直接暴力或者间接暴力所导致，如果骨折比较严重，则需要通过手术的方式进行治疗。而在手术后通常需要使用钢板进行内固定，如果患者在一个月时，局部恢复良好，可以在医生指导下适当进行功能锻炼，比如慢走、打太极等，能够促进局部血液循环，有利于骨折的愈合。但患者要避免剧烈运动，以免导致局部二次损伤。

如果在进行功能锻炼时，局部出现不适症状，还需要及时就医。锁骨骨折手术后，患者要注意多休息，避免过早进行运动，以免影响骨折愈合。患者还要注意合理饮食，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养，有利于骨折的愈合。