病情分析：

40多岁的人群皮肤松弛，可以通过饮食调节、按摩、拉皮手术等方法来使皮肤紧致。

1、饮食调节

在日常生活中可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、甲鱼、鸡爪等，可以为皮肤补充充足的营养，增加皮肤的弹性，有助于改善皮肤松弛的情况。

2、按摩

按摩有助于促进局部的血液循环，可以使皮肤松弛的现象得到改善。但是在按摩的时候要注意力度，避免用力按摩，以免加重皮肤的损伤。

3、拉皮手术

如果患者皮肤松弛的情况比较严重，通过上述方法无法改善，可以到正规的医院接受拉皮手术治疗，可以将松弛的皮肤切除，使皮肤恢复到紧致的状态。

除此之外，还可以通过运动、按摩等方法来改善，如果患者的皮肤松弛比较严重，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的方法治疗。