病情分析：

芡实怎么吃法最好这种说法不准确，芡实可以煎汤内服，也可以入丸、散或者熬粥食用，也可以通过外用。

芡实是一种中药，其味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效，在临床上可以用于治疗脾虚泄泻、遗精滑精、遗尿尿频、白浊、带下等症状。芡实可以煎汤内服，也可以入丸、散或者熬粥食用，也可以通过外用。患者可以将芡实研末后用水煎汤服用，也可以将芡实煮粥食用，还可以将芡实外用，可以取适量芡实放入清水中浸泡一段时间后，再用清水清洗干净后将其捣碎，与大米、小米或者是糯米等一同熬煮成粥，食用后可以起到健脾止泻的作用。

但患者需注意，芡实需控制用量，芡实性质较硬，过量食用可能会导致患者出现消化不良、腹胀、腹痛等症状。此外，对芡实存在过敏的患者也不宜食用。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。