2024-10-11 660人阅读
问题描述: 穿收腹裤能瘦肚子吗
医生回答(1)
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中医内科
病情分析:穿收腹裤不能瘦肚子。因为收腹裤主要通过外力压迫腹部,使腹部肌肉紧绷,从而产生一种视觉上的瘦肚子效果,但并不会真正减少腹部脂肪。要达到真正的瘦肚子效果,需要结合健康的饮食和适量的运动,如减少高热量食物的摄入,增加有氧运动如跑步、游泳等。