病情分析：

下面阴道长毛的地方肿了一块可能是外伤、毛囊炎、外阴炎等原因导致的，需要根据病因对症治疗。

1、外伤

如果在日常生活中不注意，外阴部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织受损，从而出现疼痛、肿胀等现象。患者可以通过冷敷的方式进行改善，也可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。

2、毛囊炎

不注意个人卫生，毛囊部位受到细菌感染，可能会引起炎症反应，从而出现局部瘙痒、疼痛等症状，抓挠后可能会出现渗液的情况。患者可以遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，也可以通过穿刺引流的方式进行改善。

3、外阴炎

如果患者平时不注意个人卫生，外阴部位受到病原体感染，可能会引起外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、肿胀等症状。患者可以遵医嘱使用洁尔阴洗液、复方黄柏液涂剂等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的方式进行改善。

除此之外，还可能与外阴疖肿、前庭大腺囊肿等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。