病情分析：

经常莫名心情烦躁，控制不了自己的情绪，可能是由于近期压力过大、长期熬夜等非疾病因素引起的，也可能是由于焦虑症、双相情感障碍、甲状腺功能亢进症、精神分裂症等疾病因素引起的。

1、压力过大

如果患者近期的工作压力过大，或者生活中的压力过大，可能会导致患者出现心情烦躁、易怒等不良情绪。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、长期熬夜

如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，就可能会出现心情烦躁、易怒等症状。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。

3、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为心情烦躁、易怒等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

4、双相情感障碍

双相情感障碍主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为心情烦躁、易怒等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。

5、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的。患者可能会出现心情烦躁、易怒等症状，还可能会伴有食欲亢进、体重下降等情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

如果患者长期出现心情烦躁、易怒等症状，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。