病情分析：过量叶酸摄入可能引起胃肠道不适。
因此，一天吃了两次叶酸片可能会导致胃肠道不适，建议在服用叶酸片时遵循医生的建议和说明书上的剂量，避免过量摄入。如果出现胃肠道不适或其他异常症状，应立即停止服用并咨询医生。