您好,根据您所提供的描述,很高兴能为您回答这个问题,像您所说的这种情况的话,其实不是嗜睡症的表现,主要就是由于您自己的一些心理压力的传导所导致的,所以说建议还是要注意适当的放松身心,不要给您自己太大的心理压力,学会自我调节。谢谢。