病情分析：常见的小儿贫血可以通过合理饮食、铁质补充、定期体检等措施进行预防。
1.合理饮食
合理饮食包括增加富含铁质的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜和豆类。铁是血红蛋白的重要组成部分，合理饮食可以确保机体获得足够的铁元素，预防贫血。
2.铁质补充
铁质补充可以通过口服铁剂或含铁丰富的食物来实现，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等。铁质补充可以纠正体内铁元素不足，促进血红蛋白合成，预防贫血。
3.定期体检
定期体检包括每年进行血液检查和营养评估，及时发现贫血并采取相应措施。定期体检可以监测血液指标，发现贫血迹象并采取相应措施，预防贫血的发生。
建议家长关注孩子的饮食习惯和生长发育情况，如有贫血症状或家族史，应及时就医。