病情分析：

一般来说，近3月长期睡不着觉，体重持续下降可能是饮食不当、压力过大、神经衰弱、甲状腺功能亢进症、糖尿病等因素导致的，患者可根据实际情况选择合适的方法来治疗，具体内容如下：

1、饮食不当

如果患者在睡前经常吃一些油腻、刺激的食物，比如炸鸡、辣椒等，通常会导致食物在体内堆积，从而出现睡不着觉的情况。当食物消化完后，通常会导致患者出现体重下降的情况。建议患者保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，通常可缓解该症状。

2、压力过大

长期压力过大，可能会导致大脑皮层处于兴奋状态，使患者出现睡不着觉的情况。同时，还可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现体重下降的情况。建议患者在睡前适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力，保持良好的心态。

3、神经衰弱

若患者长期处于紧张、焦虑的情绪下，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起神经衰弱，出现睡不着觉的情况。同时，还可能会伴有烦躁、易怒等症状。建议患者在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。同时，还可以与家人、朋友进行沟通，有助于缓解不适症状。

4、甲状腺功能亢进症

如果患者长期食用含碘量高的食物，可能会导致甲状腺激素分泌过多，从而诱发甲状腺功能亢进症。患者可能会出现心跳加快、体重下降等症状，还可能会伴有睡不着觉的情况。建议患者可以在医生的指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。

5、糖尿病

糖尿病可能与遗传、环境、自身免疫等因素有关，患者可能会出现多饮、多尿、多食等症状，还可能会出现体重下降的情况。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是肠梗阻、胃炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后进行对症治疗。