病情分析：牙龈炎持续十来年了通常不能自行痊愈，但经过适当的治疗可以改善症状。
牙龈炎是由细菌感染引起的局部炎症，如果不进行干预，炎症不会自愈，可能还会加重。
牙龈炎持续十来年了还可能会导致牙周病、牙齿松动等问题，需要及时就医。
针对长期存在的牙龈炎，建议定期进行口腔卫生维护，并在医师指导下接受专业治疗以控制病情进展。