病情分析：宫寒一般可以用红外线烤灯。对于宫寒的女同志 ，使用红外线烤灯可以促进体内血液循环，温暖子宫，注意避免烫伤。红外线烤灯能促进血液循环，祛瘀，消炎消肿，若有宫寒，可以起到治疗作用。坚持治疗一周，效果会很好，月经期间不要治疗。若子宫很冷，少吃冷的和辛辣的食物，有时间用热水袋暖胃