2021-11-29 402人阅读
问题描述: 低密度胆固醇高能吃花生米吗
医生回答(1)
贾秋菊 主任医师
丹东市第一医院 心血管内科
病情分析:低密度胆固醇高的患者可以吃花生米。花生米虽然含有较多的油脂成分,但主要是不饱和脂肪酸,对低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯等血脂成分影响不大。不过还是少吃为好,毕竟脂肪比较多,吃太多会干扰血脂的正常代谢,不利于低密度脂蛋白胆固醇的控制。建议患者在饮食中注意避免摄入动物油脂,注意戒烟戒酒,再加上合理的有氧运动锻炼,有利于低密度脂蛋白胆固醇的有效控制。