维生素b是脂溶性维生素吗

2022-01-12 816人阅读

问题描述: 维生素b是脂溶性维生素吗

医生回答(2)

病情分析:维生素B通常不是脂溶性维生素。维生素A、维生素E、维生素D等是脂溶性维生素,能被动物储存。脂溶性维生素具有高度疏水性,维生素A常见于胡萝卜、动物肝脏和蔬菜和水果中。维生素D存在于动物肝脏、鱼类和乳制品中,维生素E存在于食用油和谷物中,不同的脂溶性维生素有各自的作用。

2022-08-10 举报

病情分析:脂溶性维生素不溶于水,但溶于脂肪和有机溶剂,主要由长烃链或稠环构成。这些是能够在体内大量的储存的,提议在平常的饮食当中也是要注重多吃富含维生素比较多的食品。主要包含维生素a、维生素d、维生素e、维生素k等。通常来讲,脂溶性维生素能够大量储存在体内,主如果肝脏和脂肪组织,在眼睛、皮肤、骨骼、头发和血液中起着主要效果。这些是可以在体内大量的储存的,提议在平常的饮食当中也是要注重多吃富含维生素比较多的食品。

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