健康服务与管理是干什么的

健康服务与管理是指为人民群众提供的有预防、保健、医疗、康复、护理、心理等综合服务，以帮助人们维持身体健康，促进生活与工作的持续性。

健康服务是指为人民群众提供的有预防、保健、医疗、康复、护理、心理等综合服务，以帮助人们维持身体健康，促进生活与工作的持续性。健康服务的中心和团体，应以家庭、社区、学校、工作单位为主，建立健全三级服务体系，发挥不同服务功能，对居民提供全面的健康服务。

健康服务的内容包括健康教育、健康促进、心理健康指导、疾病预防、健身与养生、职业健康等，以及各类健康服务的基本技术。健康服务的实施，需要卫生行政部门、医疗门、疾病预防控制部门、社会组织等部门的共同配合。

健康服务的主要服务功能包括健康教育、健康促进、心理健康指导、疾病预防、健身与养生、职业健康等。健康服务的服务目标，是通过提供健康教育、健康促进、心理健康指导、疾病预防、健身与养生、职业健康等，帮助人们维持身体健康，促进生活与工作的持续性。

如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。