病情分析：睡觉太浅多梦易醒可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致睡眠质量下降，从而出现多梦、易醒等症状。可以遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，如片、阿普唑仑片等。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理健康问题，会导致患者难以放松并保持警觉状态，进而影响睡眠质量。抗焦虑药是常用的治疗方法之一，例如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
3.抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病，其核心症状包括情绪低落、兴趣减退以及自我价值感降低。这些心理变化会影响患者的睡眠模式，使其更容易醒来并难以重新入睡。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是治疗抑郁症常用的一类药物，如氟西汀、舍曲林等。
4.神经衰弱
神经衰弱是由长期的精神紧张、压力过大引起的神经系统疾病，容易引起失眠多梦、易醒的症状。可遵照医生的意见服用营养神经的药物改善，比如谷维素片、维生素B1片等。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是因为甲状腺激素产生过多而引起代谢亢进的内分泌疾病，由于交感神经兴奋性增高，使基础代谢率加速，导致心悸、出汗、手抖、失眠等症状。甲亢患者可在医生指导下口服抗甲状腺药物进行治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
建议定期进行心理咨询，监测睡眠质量，必要时进行相关检查，如血清甲状腺激素水平检测、睡眠研究等。睡前应避免摄入刺激性食物和饮料，创造一个安静舒适的睡眠环境，有助于改善睡眠质量。