病情分析：皮肤瘙痒起疙瘩越抓越多可以考虑皮肤外用药膏、抗组胺药物、激素类药膏、系统性免疫调节剂、光疗治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.皮肤外用药膏
选择非处方止痒药膏如氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等，在受影响区域局部涂抹。这类药膏能快速缓解轻度至中度瘙痒，不涉及系统吸收，因此不会引起全身不良反应。
2.抗组胺药物
口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示剂量服用。抗组胺药通过阻断组胺受体减轻瘙痒感，通常用于治疗各种原因引起的皮肤瘙痒。注意查看是否有过敏史并遵循医师指导使用。
3.激素类药膏
短期使用强效激素类药膏如卤米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等。此类药膏能够迅速控制局部发炎反应及剧烈瘙痒，但长期使用可能导致皮肤萎缩等问题。不宜大面积长时间使用。
4.系统性免疫调节剂
遵医嘱口服环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等免疫抑制剂。上述药物具有免疫调节作用，适用于自身免疫性疾病所致皮肤瘙痒。需监测潜在副作用，并按医嘱调整剂量。
5.光疗治疗
在专业医师指导下接受特定波长紫外线照射治疗。此法针对某些类型的慢性皮肤状况有效，可改善炎症及相关症状。需定期评估风险与益处比，并预防晒伤及其他相关并发症。
除上述措施外，患者还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于促进机体恢复。