病情分析：

冻疮是一种由于长时间暴露在寒冷环境中导致的皮肤损伤，脸上长冻疮肿了需要及时采取措施来缓解症状和促进恢复。

冻疮的发生主要是由于寒冷环境下血管收缩，导致皮肤组织缺血缺氧，进而引发炎症反应。对于脸上长冻疮肿的情况，首先需要避免进一步的寒冷刺激，将患者移至温暖的环境中，并保持身体的温暖。接下来，可以使用温水进行局部热敷，以促进血液循环，缓解肿胀。同时，可以使用一些外用药物，如含有维生素E或芦荟成分的护肤品，帮助缓解炎症和促进皮肤恢复。在严重的情况下，可能需要使用口服药物，如非甾体抗炎药或抗生素，来控制炎症和预防感染。这些措施之间是相互关联的，通过综合运用，可以有效地缓解冻疮的症状，并促进皮肤的恢复。

在处理冻疮的过程中，需要注意避免使用过热的水进行热敷，以免造成皮肤烫伤。一些人可能会认为冻疮是一种轻微的皮肤问题，不需要特别的治疗，这种观点是错误的。冻疮如果不及时治疗，可能会导致皮肤组织的永久性损伤，甚至引发严重的并发症，如感染或坏疽。在出现冻疮症状时，应及时就医，接受专业的治疗。

【管理小贴士：】

1. 将患者移至温暖的环境中，并保持身体的温暖。

2. 使用温水进行局部热敷，以促进血液循环，缓解肿胀。

3. 使用含有维生素E或芦荟成分的护肤品，帮助缓解炎症和促进皮肤恢复。

4. 在严重的情况下，及时就医，接受专业的治疗。