病情分析：这个现象能够去查一个精液常规。假如还是强迫性思维想这件事，须要看情绪医生。假如显示没有问题，就能够减缓您的部分焦虑。提议把该做的事情记在一张纸上，做一件打一个钩，当时就不要再想它，能力转变您的现状。