病情分析：颈椎腰椎骨质增生通常不严重，但需要定期复查以监测病情变化。
该疾病属于生理性的老化过程，主要是因为随着年龄的增长，颈椎和腰椎的骨骼会发生退行性改变，从而引发骨质增生的现象。
若患者还伴有剧烈疼痛、活动受限等症状，则可能表明病情比较严重，需及时就医治疗。
针对颈椎腰椎骨质增生，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。