病情分析：股疝手术恢复时间需要一个月左右 。恢复所需时间与手术效果和患者体质有关，因此恢复期也会有所不同。如果你有很强的恢复能力，你可以在大约一个月内慢慢恢复。术后三个月内应避免腹内压增高和感冒引起的慢性咳嗽等因素。避免剧烈运动，多吃蔬菜或水果以及纤维素类食物。保持大便通畅，避免便秘。