乌鸡蛋对孕妇的功效

2021-09-18 137人阅读

问题描述: 乌鸡蛋对孕妇的功效

医生回答(1)

病情分析:

乌鸡蛋通常具有补充营养、增强体质、补气养血等功效。

1、补充营养

乌鸡蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。

2、增强体质

乌鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养成分,孕妇适当食用可以增强体质,有利于身体健康。

3、补气养血

乌鸡蛋中含有铁元素、氨基酸等营养成分,孕妇适当食用可以补充身体所需要的铁元素,有助于预防缺铁性贫血。

除此之外,还具有安胎等功效。建议孕妇适当进食乌鸡蛋,不可过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-11-25 举报
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