病情分析：打了肉毒素三个月意外怀孕可以考虑肌肉放松训练、营养支持治疗、保胎治疗、产后康复训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过一系列温和的伸展、放松运动来缓解肌肉紧张，通常在专业人员指导下进行。此措施有助于减轻因注射肉毒素引起的局部不适感，但不会对胎儿产生影响。
2.营养支持治疗
营养支持治疗旨在提供全面均衡的营养素，包括蛋白质、维生素和矿物质，以促进身体健康。良好的营养状态有利于母体恢复及胎儿生长发育，非处方药物一般不致畸，因此不必过于担心。
3.保胎治疗
保胎治疗可能包括卧床休息、禁欲、使用孕酮或其他激素替代疗法等措施，具体方案由医生制定。肉毒素本身并不具有明显的致畸作用，但其代谢产物美索比妥可能会增加流产风险，因此需要特别关注。
4.产后康复训练
产后康复训练主要包括盆底肌锻炼、腹壁修复术等，以帮助身体恢复至孕前状态。肉毒素注射后短期内不宜进行剧烈运动，以免引起其他并发症，如子宫下垂等问题。
需要注意的是，在孕期和哺乳期，应避免不必要的医疗干预，若必须使用肉毒素，则应在专业医师的指导下谨慎评估利弊。同时，孕妇应注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，保证营养均衡饮食，定期进行产检，及时发现并处理任何异常情况。