病情分析：

精子检查正常形态率3%通常是能治好的。

正常形态的精子形态应该大于4%，如果精子的正常形态低于4%，可能是存在弱精子症。弱精子症可能是由于长期禁欲、精索静脉曲张、生殖系统感染等原因导致的，患者会出现精子数量减少、精子活力降低等症状。患者可以在医生的指导下口服生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗。

患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，避免频繁进行性生活，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，以免病情加重。