减肥为什么脸瘦了身体却不瘦

2022-01-06 374人阅读

问题描述: 减肥为什么脸瘦了身体却不瘦

医生回答(2)

病情分析:

减肥脸瘦了身体却不瘦,可能是因为减肥期间控制饮食,减少了热量摄入,使身体消耗量大于摄入量,从而出现减肥脸瘦了身体却不瘦的情况。

在减肥期间,如果想要身体变瘦,可以通过控制饮食,减少热量摄入,增加热量消耗,使身体消耗量大于摄入量,从而达到减肥的目的。但如果在减肥期间,经常吃热量高的食物,或者是暴饮暴食,可能会导致热量无法及时消耗,使身体热量转化成脂肪,从而出现减肥脸瘦了身体却不瘦的情况。

在减肥期间,要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,以及富含优质蛋白的食物,可以补充身体所需要的营养,而且也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,对减肥也有一定的帮助作用。另外,还要适当参加有氧运动,比如慢跑、游泳等,能够燃烧体内脂肪,从而达到减肥的目的。

2022-07-01 举报

病情分析:人们减肥基础不瘦,脂肪通常都消失了,身体的脂肪含量比面部高,在正常减肥状况下,身体明显明显,除非面部更胖,不然会出现出瘦脸,假如您想瘦脸,能够推拿咬肌。平常能够使用一些专门瘦脸的方式,例如唱歌瘦脸,大概使用心情的练习来到达瘦脸的目标。

2022-01-06 举报
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