病情分析：原发性高血压运动治疗是否有效，通常取决于患者血压升高的程度 。如果患者诊断收缩压小于160mmHg，舒张压小于100mmHg，无糖尿病、冠心病、脑梗死等基础疾病的患者，通过积极地锻炼可以恢复正常。对于2级和3级高血压，此类患者的测量血压通常为收缩压大于160mmHg或舒张压大于100mmHg，通过简单的运动并不能恢复正常，有必要定期服用口服抗高血压药物，以将血压控制在有效范围内。