病情分析：清宫后来一次月经后通常不会导致子宫黏连。
来一次月经表明子宫内膜已经正常脱落，没有出现明显的炎症反应，因此不会增加子宫黏连的风险。
如果患者在清宫术后存在持续性下腹痛、腰酸背痛等症状，则需考虑子宫内膜炎或盆腔炎等疾病的可能性。这些感染可能导致子宫内膜受损，进而增加子宫黏连的风险。
针对清宫术后的子宫健康，建议定期复查以监测子宫恢复情况，并注意个人卫生，避免过度劳累和情绪波动，以减少感染风险。