病情分析：髂骨筋膜炎可以选用解热镇痛药物，或外用热毛巾缓解局部肿胀、充血，但一段时间治疗效果不好，可考虑激素类药物缓解 。髂骨筋膜炎一些活血化瘀药可用于局部改善筋膜炎症状。为了及时治疗，可以通过针灸更加注重腰部锻炼。骶髂肌筋膜炎是由髂腰筋膜、肌肉和韧带无菌性炎症引起的疾病。其特点是髂腰疼痛、僵硬和运动障碍。建议采用手法治疗，结合针灸、理疗、拔罐、热敷或闭合针刀治疗，避免髂腰肌过度疲劳，加强髂腰肌功能锻炼。