病情分析：患者肌肉拉伤有硬块一般可以进行局部冷敷 。通常可以收缩血管，减少渗出，能够有效缓解水肿和疼痛。如果肌肉拉伤之后仍然继续活动，有可能会加重损伤，不利于损伤修复和愈合，比较严重的损伤也是需要固定石膏和夹板，因此建议患者治疗期间注意休息。此外对于药物治疗，可以口服非甾体消炎止痛药。