病情分析：

子宫腺肌瘤指的是子宫腺肌症，子宫腺肌症开刀好还是微创好，需要根据患者的具体情况进行选择。子宫腺肌症微创手术和开刀手术都有各自的优缺点，需要根据患者的具体情况来选择。

1、微创手术

子宫腺肌症微创手术一般是通过腹腔镜进行的，腹腔镜手术是一种微创手术，可以通过腹部打孔的方式，将腹腔镜镜头放入腹腔内，能够观察到子宫腺肌症的病灶具体情况，同时还可以进行手术治疗。腹腔镜手术的优点是创伤小、术后恢复快，但是其缺点是费用较高。

2、开刀手术

开刀手术是指在宫腔镜下进行的手术，通过宫腔镜的放大作用，将病灶切除，优点是视野清晰、术中出血少、术后恢复快，但是其缺点是费用较高。

子宫腺肌症患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，同时还应注意避免熬夜，保持良好的作息规律。另外，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以增强自身免疫力，有利于病情的恢复。