病情分析：

有子宫肌瘤的人可以适量食用芝麻和黑豆，但需要注意适量和均衡饮食。

子宫肌瘤是女性生殖系统中常见的良性肿瘤，通常由子宫平滑肌细胞增生形成。芝麻和黑豆都是营养丰富的食物，含有多种维生素、矿物质和植物蛋白。其中，芝麻富含亚油酸和维生素E，有助于改善血液循环和抗氧化；黑豆则含有丰富的膳食纤维和植物雌激素，有助于调节体内雌激素水平。适量食用这些食物对身体有益，但需要考虑个人体质和肌瘤的具体情况。

对于子宫肌瘤患者来说，适量食用芝麻和黑豆是可行的，但需要控制摄入量，避免过量摄入植物雌激素，因为过量摄入可能会促进肌瘤的生长。同时，建议患者在日常饮食中保持均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，减少高脂肪、高热量食物的摄入，以维持健康的体重和良好的身体状态。

【生活小贴士：】

1. 子宫肌瘤患者应适量食用芝麻和黑豆，避免过量摄入植物雌激素。

2. 保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，减少高脂肪、高热量食物的摄入。

3. 定期进行妇科检查，及时了解肌瘤的变化情况。