病情分析：中度焦虑症不吃药一般不可以自愈。
中度焦虑症是心理疾病的一种表现形式，其病因较为复杂，包括生物因素和社会心理因素。生物因素如基因易感性、神经生化异常等可能导致个体对压力更敏感；社会心理因素如生活事件、成长经历等可加剧压力反应。这些因素共同作用使得中度焦虑症无法仅凭自身调整而痊愈。
虽然中度焦虑症在某些情况下可能会减轻或缓解，但通常需要药物治疗来控制症状，以促进更好的预后。
针对中度焦虑症，建议患者定期接受心理咨询或认知行为疗法，有助于改善情绪状态，并且在日常生活中保持规律作息和适度运动也有助于缓解焦虑。