病情分析：

判断是否得了滴虫或阴虱，首先要了解这两种常见妇科和皮肤问题的基本特征。这两种情况都可能引起不适，但它们的症状和触发条件有所不同。

滴虫感染通常表现为阴道分泌物增多，颜色可能为黄色或绿色，且伴有异味。患者可能会感到外阴瘙痒、灼热感或疼痛。这种感染常常在性生活后加剧，因为滴虫主要通过性传播。阴虱感染则表现为外阴部出现小红点或血迹，伴随强烈的瘙痒感，尤其是在夜间更为明显。阴虱是通过直接接触传播的，如共用床单、毛巾等。

如果出现上述症状，尤其是伴有异常分泌物或皮肤上有小虫迹象时，应当及时就医。需要注意的是，自我诊断存在局限性，因为滴虫和阴虱的症状可能与其他健康问题相似。遇到相关症状时，不应自行用药，而应寻求专业医生的帮助进行确诊和治疗。

【预防小贴士：】

1. 保持个人卫生，定期清洗私处。

2. 避免与他人共用个人用品，如毛巾、床单等。

3. 保持健康的生活方式，增强身体抵抗力。

4. 性行为中使用安全套，减少感染风险。