病情分析：睡眠不好引起的后脑勺疼痛可以适当的口服药物盐酸氟桂利嗪胶囊、安神补脑液、谷维素片。睡不好后脑勺疼大多数是由于睡眠不好引起脑血管痉挛，从而出现了后脑勺疼的症状，另外与过度劳累或者是受凉也有一定的关系。还可以进行中药调理，配合中医针灸推拿按摩。建议保证足够的睡眠，避免长时间玩手机或看电脑，避免吃一些辛辣刺激性食物。