2021-08-24 418人阅读
问题描述: 晚上失眠一点睡意都没有是怎么回事
医生回答(1)
侯婷婷 主治医师
吉安市第三人民医院 精神科
病情分析:晚上失眠一点睡意都没有可能是由于不良的生活习惯或工作性质,从而导致的睡眠颠倒。如果长时间上夜班或经常熬夜,一般会造成原有的生物钟混乱,从而引起睡眠结构紊乱,这样就会导致患者出现夜间毫无睡意。通常建议患者需要及时调整睡眠结构,减少日间睡眠,然后适度增加疲惫感。