病情分析：强迫症心理辅导有以下几种方法：首先，患者应树立坚定的战胜强迫症的信心，其次，患者平时可以培养一些良好的兴趣爱好，坚持适度的体育锻炼，避免存在较大的精神压力。最后，患者一旦有强迫症状出现，可以立即做一些事情或想一些事情来转移注意力，从而避免强化这种现象，患者还可以通过惩罚的方式来帮助减少这种现象出现的次数。