2021-08-20 291人阅读
问题描述： 茶多酚会不会引起失眠
医生回答(1)
侯婷婷 主治医师
吉安市第三人民医院 精神科
病情分析：茶多酚会引起失眠。茶多酚会引起神经系统兴奋性增强，具有抗氧化的作用，从而就会引起患者失眠的情况。建议患者在晚上睡觉之前就不要喝茶。在白天喝茶会对身体有一定的作用，但是如果经常喝茶会对身体造成很大危害的，要适量饮用。建议患者在日常生活中要注意饮食，多去户外运动，保持心情舒畅。