病情分析：精神恍惚出现幻觉的症状，有可能是和睡眠不好有关系。孩子出现上述症状时，也有可能是因为感冒了，或是身体不舒服。让孩子多喝点温开水，多吃富含蛋白质和维生素的食物，晚上不要熬夜，睡前可以喝热牛奶，促进睡眠，提高睡眠质量。可训练孩子多做深呼吸，放松全身，也可以用鼻子吸气，口呼气，调节呼吸节奏。严重的时候，可以带孩子去医院做血常规、血糖等检查，看是否正常。