2021-08-04 744人阅读
问题描述： 晚上吃开心果会长胖吗
医生回答(1)
侯婷婷 主治医师
吉安市第三人民医院 精神科
病情分析：晚上吃开心果是会长胖的。因为开心果属于高热量、高脂肪的食物，如果吃了开心果之后身体就会变胖。开心果是一种低纤维的碳水化合物食物，不容易被人体消化，所以容易造成消化不良，使食物囤积在体内而导致肥胖。除此之外，晚上吃开心果并不好，人体的各种机能都会在夜间慢慢地进行，消化也会变得缓慢，所以食物的热量积累就会导致肥胖。