病情分析：脸上胶原蛋白流失严重一般能补回来 。在日常生活中，可以多吃牛筋、鱼、鸡爪和鸡翅等食物来补充胶原蛋白。也可以选择一些新鲜的蔬菜和水果，有比较好的效果。随着年龄的增长，皮肤开始逐渐失去胶原蛋白。皮肤会失去弹性和光泽，产生皱纹、长斑等老化现象，这是正常的。可以在这个时候吃更多的胶原蛋白食物，并注意防晒。