病情分析：乳腺纤维腺瘤术后，一般7~9天可以运动 。患者可以做适当的体育运动，比如慢跑、打太极拳或者扩胸运动等，但是尽量避免剧烈运动。乳腺纤维瘤手术切除后仍然有一定的复发概率，患者应该掌握乳房的自我检查方法，在月经结束后3~5天养成每月一次的乳房自我检查习惯。如果摸到不明显的肿块，应该及时到医院诊断，以免耽误病情。