病情分析：45岁丰胸效果不明显。
45岁时，由于年龄增长，体内荷尔蒙水平发生变化，乳腺组织逐渐萎缩，脂肪也随着年龄增加而流失，因此丰胸的效果会受到限制。
针对胸部发育或胸型改善的需求，建议咨询专业医师或物理治疗师，评估是否适合接受手术或非手术治疗方法，如自体脂肪隆胸、假体植入术等。
对于丰胸需求，应避免盲目依赖保健品或未经验证的方法，以免造成不必要的风险与损失。同时，保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动，有助于维持良好的身体状态。