2021-12-29 398人阅读
问题描述： 如果失眠了怎样才能睡着
医生回答(1)
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 综合内科
病情分析：能够喝醒酒汤，同时也要注重，在饮酒以后不能够泡脚，不然会加快身体的血液活动，使其更晕，也由于酒当中含有酒精，会麻木人的知觉以及理智。平常提议病患应该维持一个良好的作息习惯，多吃高蛋白物质，多选择体育有氧运动等。