病情分析：宫寒引起的大姨妈推迟20天通常不正常。
宫寒会导致气血运行不畅，进而影响子宫内膜的生长和脱落，使月经周期延长，出现月经推迟的情况。
此外，长期精神紧张、过度节食减肥或卵巢早衰等也可能导致上述症状发生，此时并不属于宫寒所致的病理现象。
针对宫寒引起的月经推迟，患者可在医生指导下使用暖宫丸、艾附暖宫丸等药物进行调理。建议女性平时注意保暖，尤其是下腹部的保暖，以免加重不适症状。