病情分析：

30岁高血压吃什么降压药，需根据具体情况综合分析。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。

1、原发性高血压

原发性高血压是指没有明确原因引起血压升高，多见于中老年人，可遵医嘱使用降压药物治疗，如硝苯地平、氨氯地平、美托洛尔等。

2、继发性高血压

继发性高血压是由其他疾病引起的血压升高，如肾动脉狭窄、肾上腺疾病等，可遵医嘱使用血管紧张素转化酶抑制剂、利尿剂等药物治疗，如卡托普利、厄贝沙坦、等。

建议患者在日常生活中要注意低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟戒酒，适当进行运动。