病情分析：男子30岁精子活力一般超过70%是正常的。如果精子活力低于60%，则属于异常，也称为精子活力下降，属于弱精子症。精子质量差，精子数量少，与成熟卵子结合的概率会低得多，精子活力低下是男性不育的一个主要因素。如果已经半年没有正常怀孕，可以做精液检查以确认精子质量是否正常。平时，可以通过多锻炼、增强体质、多吃韭菜、羊肉等补肾食品来提高精子的活力。