病情分析：女人尿路感染反复发作可以考虑抗生素治疗、中药外敷、膀胱训练、生活方式调整等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.抗生素治疗
抗生素治疗通常包括口服或注射广谱抗生素如头孢菌素、喹诺酮类药物等，疗程依据医嘱而定。此措施针对细菌性尿路感染有效，可迅速控制感染，减少复发频率。
2.中药外敷
将具有清热解毒作用的中药材碾碎后敷于腹部及下腹部位，每次20-30分钟，每日一次。中医认为此法能够促进血液循环，增强机体免疫力，从而辅助改善尿路感染状况。
3.膀胱训练
通过定时排尿、盆底肌肉锻炼等方式进行膀胱训练，每天坚持练习。膀胱训练旨在恢复膀胱正常功能，减少尿频、尿急等症状发生次数。
4.生活方式调整
建议患者多喝水，勤排尿，同时注意个人卫生。增加排尿量有助于冲刷尿道，降低细菌滞留概率；保持局部清洁干燥有助于防止细菌滋生引起感染。
面对反复尿路感染的问题，除上述常规措施外，还应避免过度使用含防腐剂的洗液清洗私处，因为这些物质可能破坏阴道微生态平衡，增加感染风险。