2021-11-29 300人阅读
问题描述： 高血压平常要注意什么？如何降低血压？
医生回答(1)
孙丽红 副主任医师
朝阳市第二医院 心血管内科
病情分析：高血压平常要注意学会正确测量血压，在家定期测量和记录血压，学会科学自身血压管理。摆脱不良的生活习惯，养成良好的生活方式，在饮食方面，要注意控制每天摄入钠盐，戒烟戒酒，进行适量的有氧运动，增强体质，保持良好的心态。坚持按医生处方服用降压药，服药过程中如出现血压波动或可能出现不良反应，请勿擅自减少或停用药物。